Интегративный нутрициолог
Ирина Шнайдер

Помогаю человеку изменить питание и образ жизни для того, чтобы быть здоровым. Провожу комплексную диагностику всего организма по специальным анкетам, помогу расшифровать анализы. Работаю онлайн.

Какие проблемы решаю

(не работаю с детьми до 18 и беременными)

1

Избыточный вес

2

Нарушение сна

3

Хроническая усталость

4

Слабый иммунитет

5

Проблемы с кожей и волосами

6

Плохое настроение

Мои услуги

1. Экспресс-консультация ознакомительная (30 минут). Строго 18+

- Выясняем ваш запрос и основные жалобы
- Я рассказываю, что могу предложить в вашей ситуации

Бесплатно

2. Программа оздоровления. 18+

- Анализирую дневник питания и опросники вашего состояния
- Если требуется, рекомендую дополнительные анализы или бесплатные тесты
- Созвон по итогам опросников (1,5 часа)
- Рекомендации для оздоровления в течение 5 дней после консультации
- Ответы на ваши вопросы по рекомендациям в течение 7 дней

2 500 р.

3. Динамическое ведение в течение месяца. 18+

- Анализирую дневник питания и опросники вашего состояния
- Если требуется, рекомендую дополнительные анализы или бесплатные тесты
- Созвон по итогам опросников
- Рекомендации для оздоровления в течение 5 дней после консультации
- Каждую неделю - проверка ваших отчетов, мои комментарии и ответы на вопросы
- Дальнейшие рекомендации по итогам месяца

7 000 р.

Немного обо мне

Я — ceртифициpoванный нутpициолог, имею диплoм устaнoвлeнногo oбpaзцa.
Работаю в сфере нутрициологии уже 3 года, сначала как вспомогательный специалист, затем сама решила обучиться на нутрициолога. Прошла обучение на интегративного нутрициолога в ведущем учебном заведении России по этой теме - УОМ (Университет образовательной медицины, основатель - Андрей Гострый). В данный момент прохожу там же курс «Интегративное женское здоровье». Веду клиентов с 2023 года.

C удовoльствием пoмогу вам в бopьбе с лишним веcoм, плохим настрoением, oтсутcтвиeм энepгии и другими соcтояниями. Пеpвичная консультация бесплатная, на ней вы выскажете ваши пожелания, я расскажу, что могу предложить для вашей ситуации.

Примеры работ

Усталость, расстройства сна, запоры

Мужчина 20 лет обратился с жалобами на усталость, хронические запоры. Дополнительно я выявила нарушение желчеоттока, дефицит витамина D (по анализам уровень 9!, 6 переломов костей в детстве), нарушение режима сна (играл по сети до 3-6 часов утра), гиподинамию, нерациональное питание.
Для регуляции желчеоттока рекомендованы специальные упражнения, изменение рациона.
Также были даны рекомендации для налаживания сна и восполнения дефицита витамина D.
✅ Через 2 недели стул стал каждое утро!
Удалось сдвинуть начало сна, стал просыпаться сам, без будильника до 10:00 (раньше в 13-15 часов), стал чувствовать бодрость, желание гулять.

Лишний вес, повышенный уровень мочевой кислоты

Женщина 48 лет обратилась с желанием наладить питание с учетом повышенного уровня мочевой кислоты. Я объяснила ей, что уровень мочевой кислоты часто связан с нарушением углеводного обмена.
По данным опросника подтвердились нарушения углеводного обмена, а также были некоторые симптомы по сердечно-сосудистой системе. В последних анализах обнаружен повышенный холестерин, глюкоза 6,0 (на это в поликлиннике никто не обратил внимания, хотя ее ИМТ 35,5).
✅ Для клиентки был составлен рацион питания, помогающий снизить уровни глюкозы и холестерина. Рекомендовано проверить уровень гомоцистеина для снижения рисков атеросклероза.

Повышенное давление, лишний вес

Женщина 68 лет обратилась с жалобой на повышение давления по утрам. После таблетки давление снижалось и больше не поднималось в течение дня.
Клиентка выбрала единичную консультацию. Был проведен анализ дневника питания за 5 дней, составлены рекомендации по изменению питания (особенно ужины и завтраки), рекомендации по улучшению сна.
✅ Буквально через 2 дня после изменения ужинов у клиентки перестало подниматься давление по утрам.
Теперь клиентка обратилась на повторную консультацию по поводу изменения рациона для небольшого снижения веса и поддержания на этом уровне. Раньше клиентка периодически садилась на жесткие диеты, хорошо снижала вес, но потом срывалась и набирала обратно.

Заложенность носа по ночам, проблемы с кишечником

Мужчина 44 лет обратился с запросом наладить сон. У него ночью отекал нос, приходилось дышать ртом.
В результате анкетирования и изучения старых анализов были выявлены нарушения принципов рационального питания, гиподинамия, нарушения желчеоттока, повышение уровня холестерина. Были даны рекомендации по рациону питания.
Постепенно удалось убрать вредные продукты, наладить питьевой режим, увеличить количество овощей и хорошего белка в рационе. Также были предложены методы работы со стрессом и режимом сна.
✅ Через 1 месяц клиент сказал, что всю ночь может дышать носом и стал хорошо высыпаться. Также ушли вздутие и бурление в кишечнике.

Остались вопросы?

Запишитесь на бесплатную консультацию (30 минут)

Шнайдер Ирина Владимировна

ИНН 220408513409

© 2024. Сайт не является публичной офертой и носит информационный характер. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.

Интегративный нутрициолог Ирина Шнайдер

Какие проблемы решаю

Избыточный вес

Нарушение сна

Хроническая усталость

Слабый иммунитет

Проблемы с кожей и волосами

Плохое настроение

Мои услуги

1. Экспресс-консультация ознакомительная (30 минут). Строго 18+

2. Программа оздоровления. 18+

3. Динамическое ведение в течение месяца. 18+

Немного обо мне

Примеры работ

Усталость, расстройства сна, запоры

Лишний вес, повышенный уровень мочевой кислоты

Повышенное давление, лишний вес

Заложенность носа по ночам, проблемы с кишечником

Интегративный нутрициолог
Ирина Шнайдер